有关小学国旗下的励志讲话稿

　　尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　同学们大多会吟唱（祝你平安）、（好人一生平安）等祈祷平安、顺利的歌曲；同学们也都曾用“平安、健康、幸福”等吉祥的词语对父母、同学、朋友表达良好的祝愿。是的，安全重于泰山，一人安全，全家幸福；生命至上，安全为天；安全构筑了我们美好的家园。

　　有资料显示，全国平均每天有40名中小学生非正常死亡，相当于每天有一个班的学生失去他们如花的生命！近期校园的惨案的频发，给全国的校园安全再次敲响了警钟。作为学生，一年有绝大部分时间在学校和学校周围生活，在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸。同学们：要增强自我保护意识，学习自我保护的方法，提高面对危险的逃生技能，在公共场所要遵守秩序，不要去破坏那些保障我们安全的各种设施，在上学、放学的路上，要遵守交通规则，注意交通安全。请记住：生命无价，珍爱生命。让我们积极行动起来，为彼此的生命撑起一片安全的天空。

　　最后，让我们在国旗下共同祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾，祝同学们在x小学美丽的校园里学步，健康成长。

有关小学国旗下的励志讲话稿

　　亲爱的老师、同学们：上午好!

　　我想先问大家一个问题——今天你们吃过早饭吗?

　　猜一猜我为什么会想到这个问题?

　　有一句俗话叫“民以食为天”，大家一定听说过。从这句话，可以看出“食”对我们的重要性。其实，这句话告诉我们要重视“吃”，还要重视对“吃”的内容的选择。营养学家指出，食物营养状况和营养成分的优劣是影响一个民族人口素质的重要因素，它也直接关系到青少年体能与智能的发育状况。

　　据调查显示，目前我国中小学生营养状况不容乐观，中小学生中挑食、厌食、偏食的人比较多，很多同学都有喜欢吃零食、不爱吃主食的习惯，不科学的饮食习惯导致营养不良的人不断增多。

　　那我们应该怎样科学地饮食，保证身体得到的营养恰到好处呢?

　　首先，要养成不挑食、不偏食的习惯。经常偏食、挑食，容易营养失调，影响健康。比如多吃糖容易引起龋齿、胃病、皮肤病;多吃肉容易导致动脉硬化、冠心病;多吃盐容易有高血压等等。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。

　　二要养成吃早餐的好习惯，一天之计在于晨，早餐不仅要吃，还要吃好。因此，我们吃早餐时，可以一碗粥、面的基础上增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，这样可以吸收到充足的热量和营养，保证精力充沛地生活和学习。 现在可知道我为什么要问大家吃过早餐没，我希望大家都能养成吃好早餐的习惯。

　　科学饮食的第三点是吃饭时千万不要太快。实践证明，多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃，因此，我们饮食时要把食物嚼得细一些。

　　科学饮食，保证营养还有一个重点是不吃不洁食品。我们知道，许多食品的成分经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。到了夏天，气温越高，食物就更容易变质腐坏。所以大家要尽量不吃零食。特别是不能在露天小摊购买、食用没有经过食品安全部门认证的零食。

　　同学们，青少年时期是增长知识、健康成长的关键时期，我们要多关注食品的安全与营养，养成良好的饮食习惯，选择科学的生活方式。好的生活习惯会让人终生受益，我祝愿大家都能健康、快乐地茁壮成长!谢谢大家!

有关小学国旗下的励志讲话稿

　　尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　我是六（2）班的，我演讲的题目是：《文明伴我成长》。

　　中国是个拥有几千年历史的文明礼仪之国。刘备曾说：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”说得就是要注意生活中的一点一滴，对待别人要讲文明，并且伸出自己那一双手，去做一些自己力所能及的事。我们是祖国的花朵，更将是祖国的顶梁柱，所以我们要做到“礼之用、和为贵”，让中国的美德继续传承下去，让文明伴我成长。

　　拿破仑曾说：“世界上最廉价，而且能得到最大收益的一项物质，就是礼节。”事实上也的确如此，可惜的是，在我们的身边，有许多不和谐的行为在影响着我们。我曾看到一个三年级的小朋友，在校门口吃垃圾食品，还将包装袋随手乱扔。我上去阻止，他却很不礼貌的翻了个白眼，回我一句：“关你什么事！”这是种极不讲礼节的行为。孔丘说：“知耻近乎勇”，做错事并不可怕，但重要的是改正错误。只要以礼待人，我相信他人也会以礼还礼。

　　“一个人最伤心的事情，无过于良心的死灭。”而现在中国的礼节，则早已臭名远扬。在国外的大街小巷，名胜古迹等旅游景点上，挂着一条条用中国字写的警告牌，绝大部分写着类似于“中国人不准随地吐痰”，“不可以随手乱扔垃圾”等令跌眼镜的语言。在国外，我们不再是个普通人，而是代表着我们中国。美国普查员说：“在会议大厅，哪块地方有垃圾，那这个人一定是中国人！”由此可见，我们中国的礼仪程度在外国人的眼里是那么渺小！曾记得，鸦片战争中，沦陷中的上海租界外国人居住区，公园大门口挂着一块木牌，上面写着：“不能入内。”这分明是怕我们弄脏了他们的公园。刘备曾说：“惟贤惟德，能服于人。”我们的礼仪之邦的称号已是荡然无存了。

　　孔子曰：“君子不以言举人，不以人废言。”但在我们校园中，却有一些不和谐的音符在跳动。比如说，上个星期五中午放学时，我们班上同学井然有序地排起了长队。就在这时，一位身材矮小的同学一不小心碰到了另一名同学。这位同学不干了，也不分青红皂白，冲上去就是一阵拳打脚踢，使本来很讲礼仪的路队立即炸开了锅。这位同学还仰天大笑，有种唯恐天下不乱的神情。孔子曰：“见贤思齐焉，见不贤而自省也。”这种极不应该发生的事，不仅在我们班，我想在其他班上也曾经发生过。孔子还说：“己所不欲，勿施于人。”让我们讲文明，有礼貌，让这种事情在校园里杜绝发生。

　　诸葛亮说：“静以修身，俭以养德。”我们一切行动起来吧！让中国重新戴上“礼仪之邦”的桂冠，让好习惯伴我成长！让文明伴我们成长！

　　谢谢大家！