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芦笋豆皮怎么做

来源:素感养生


1、主料:芦笋150克、豆皮30克、红尖椒1个。

2、辅料:香葱1棵、盐1克、花椒粉1克、蒜2瓣、蚝油5克、食用油3克、白糖1克。

3、芦笋洗净,削去根部的老皮,滚刀切成段。豆皮切短一些的条状,红尖椒切小段,香葱切葱花将葱白与叶子分开盛放,蒜拍扁切碎。

4、开火,锅内倒入油,加入蒜碎、葱白,炒香。

5、加入芦笋段,翻炒。

6、加入蚝油,翻炒。

7、芦笋八分熟时,加入豆皮,加入花椒粉、盐、白糖调味,翻炒均匀。

8、加入红尖椒段。

9、加香葱叶子,翻炒均匀,关火。

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