作业时的肺通气量,有锻炼者主要靠增加什么来适应

来源：素感养生

增加肺活量。肺通气量是指单位时间内进入肺部的空气量，而肺活量是指在一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。在作业时，随着体力的消耗和需求的增加，人体的呼吸频率和肺通气量也会相应增加。

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